Ginocchia fragili: quali sport si possono praticare? I consigli dell’ortopedico
Se si hanno le ginocchia fragili, si soffre di dolore a un ginocchio o entrambi, non si possono praticare tutti gli sport. Ecco cosa fare.
Ripresa dell’attività fisica dopo un lungo stop: i consigli del fisioterapista
Il fisioterapista Ludovico Contarini ci spiega come procedere alla ripresa dell’attività fisica dopo uno stop per infortunio o inattività.
Sport estivi e infortuni: i consigli dell’ortopedico per non farsi male al mare e in spiaggia
Spesso sport estivi e infortuni vanno a braccetto, ma il Dottor Massimo Cassarino di MioDottore ci spiega come evitare di farci male al mare e in spiaggia.
Sport e quarantena: il parere della nutrizionista
Sport e quarantena: la nutrizionista Shuela Curatola, che è una maratoneta, ci spiega cosa mangiare, quanto mangiare e come allenarsi durante l’isolamento.
Calo di energie nel cambio di stagione: i consigli della nutrizionista per chi fa sport
La nutizionista Giorgia Ricci spiega qual è il modo migliore di affrontare il calo di energie che si presenta nel cambio di stagione anche in chi fa sport.
Sport e dieta vegetariana o vegana: i consigli della nutrizionista
I consigli su sport e dieta vegetariana o vegana: la nutizionista ci spiega cosa fare per cambiare regime alimentare se si fa sport.
Mantenersi in forma durante le vacanze di Natale è possibile? Ecco i consigli della dietista
La nutrizionista Alessandra Bevilacqua ci consiglia cosa fare per restare in forma anche durante le vacanze di Natale, senza fare troppe rinunce a tavola.
Sport e cervicale: quali accorgimenti prendere. I consigli dell’osteopata
Abbiamo approfondito il tema dei problemi alla cervicale e sport con l’osteopata e fisioterapista di MioDottore, il Dottor Marco Pirelli: i suoi consigli.
Diventare maratoneta a 60 anni: la storia di Ennio Villa
Si può diventare maratoneta a 60 anni? Certamente sì: come ha fatto Ennio Villa, che abbiamo intervistato e ci ha raccontato la sua storia.
Fare sport con la pressione bassa? Il cardiologo ci spiega come
I consigli del cardiologo Celestino Sardu su come fare sport con la pressione bassa: rimedi e accorgimenti da prendere in caso di ipotensione arteriosa.