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Ginocchia fragili: quali sport si possono praticare? I consigli dell’ortopedico
Salute e sport

Ginocchia fragili: quali sport si possono praticare? I consigli dell’ortopedico

Lucia Resta8 Novembre 2021 0 Comment

Se si hanno le ginocchia fragili, si soffre di dolore a un ginocchio o entrambi, non si possono praticare tutti gli sport. Ecco cosa fare.

Ripresa dell’attività fisica dopo un lungo stop: i consigli del fisioterapista
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Ripresa dell’attività fisica dopo un lungo stop: i consigli del fisioterapista

Lucia Resta31 Agosto 2021 0 Comment

Il fisioterapista Ludovico Contarini ci spiega come procedere alla ripresa dell’attività fisica dopo uno stop per infortunio o inattività.

Sport estivi e infortuni: i consigli dell’ortopedico per non farsi male al mare e in spiaggia
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Sport estivi e infortuni: i consigli dell’ortopedico per non farsi male al mare e in spiaggia

Lucia Resta8 Luglio 2020 0 Comment

Spesso sport estivi e infortuni vanno a braccetto, ma il Dottor Massimo Cassarino di MioDottore ci spiega come evitare di farci male al mare e in spiaggia.

Sport e quarantena: il parere della nutrizionista
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Davide Mazzocco15 Aprile 2020 0 Comment

Sport e quarantena: la nutrizionista Shuela Curatola, che è una maratoneta, ci spiega cosa mangiare, quanto mangiare e come allenarsi durante l’isolamento.

Calo di energie nel cambio di stagione: i consigli della nutrizionista per chi fa sport
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Lucia Resta9 Aprile 2020 0 Comment

La nutizionista Giorgia Ricci spiega qual è il modo migliore di affrontare il calo di energie che si presenta nel cambio di stagione anche in chi fa sport.

Sport e dieta vegetariana o vegana: i consigli della nutrizionista
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Lucia Resta15 Gennaio 2020 0 Comment

I consigli su sport e dieta vegetariana o vegana: la nutizionista ci spiega cosa fare per cambiare regime alimentare se si fa sport.

Mantenersi in forma durante le vacanze di Natale è possibile? Ecco i consigli della dietista
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Lucia Resta18 Dicembre 2019 0 Comment

La nutrizionista Alessandra Bevilacqua ci consiglia cosa fare per restare in forma anche durante le vacanze di Natale, senza fare troppe rinunce a tavola.

Sport e cervicale: quali accorgimenti prendere. I consigli dell’osteopata
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Lucia Resta3 Dicembre 2019 0 Comment

Abbiamo approfondito il tema dei problemi alla cervicale e sport con l’osteopata e fisioterapista di MioDottore, il Dottor Marco Pirelli: i suoi consigli.

Diventare maratoneta a 60 anni: la storia di Ennio Villa
Sport... in pratica

Diventare maratoneta a 60 anni: la storia di Ennio Villa

Davide Mazzocco25 Ottobre 2019 0 Comment

Si può diventare maratoneta a 60 anni? Certamente sì: come ha fatto Ennio Villa, che abbiamo intervistato e ci ha raccontato la sua storia.

Fare sport con la pressione bassa? Il cardiologo ci spiega come
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Fare sport con la pressione bassa? Il cardiologo ci spiega come

Lucia Resta8 Ottobre 2019 0 Comment

I consigli del cardiologo Celestino Sardu su come fare sport con la pressione bassa: rimedi e accorgimenti da prendere in caso di ipotensione arteriosa.

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