Allenamento mattutino a digiuno: quando è davvero utile? Risponde la nutrizionista
Quando un allenamento mattutino a digiuno è davvero utile per perdere peso e per ritrovare la forma? Ecco le ristposte della nutrizionista Giusy Macino.
Asma e sport: lo pneumologo ci spiega perché è importante allenarsi e come farlo
Abbiamo parlato del legame tra asma e sport con il dottor Giovanni Borio, pneumologo di MioDottore: ecco perché è importante praticare attività fisica.
Trail running: i consigli per chi vuole correre nella natura
Siamo stati al Trail al Pino di Pino Torinese e abbiamo intervistato alcuni dei protagonisti del trail running. Fra loro Francesca Canepa e Marco Ramello.
Integratori per sportivi: pro e contro secondo il nutrizionista
Per capire quali sono i migliori integratori per sportivi (anche brucia grassi) e come sceglierli, abbiamo intervistato il nustrizionista Fabio Gregu.
I consigli dell’Ironman Alessandro Turci per fare triathlon ad alti livelli (anche a 50 anni)
Intervista ad Alessandro Turci che ci ha spiegato com’è fare triathlon ad alto livello e partecipare a gare Ironman anche dopo aver compiuto 50 anni.
I diversi tipi di anemia e come affrontarla se si fa sport. L’opinione dell’ematologo
Esistono diversi tipi di anemia e nella maggior parte dei casi non consentono di praticare sport. Ecco i consigli dell’ematologo.
Gabriele Casella si racconta: “Il ring è un luogo di ascesa spirituale, non una fossa dei leoni”
Intervista a Gabriele Casella, fighter italiano detto “The Magnificent”, campione del mondo in diverse discipline delle arti marziali.
“Andare per stadi” il libro di Pierluigi Allotti sui “templi” del calcio. Intervista all’autore
Intervista al giornalista Pierluigi Allotti, autore del libro “Andare per stadi” edito da Il Mulino. La storia di alcuni “templi” del calcio italiano.
Intervista a Damiano Cunego: l’addio al ciclismo del Piccolo Principe
Intervista a Damiano Cunego, il Piccolo Principe del ciclismo italiano che appende la bici al chiodo. Ripercoppiamo con lui la sua brillante carriera.
Sport artistici: come nascono i costumi dei campioni. Intervista ai fondatori di Sagester
Il punto di incontro tra sport e alta moda è nei costumi degli atleti che praticano sport artistici come pattinaggio, ginnastica, nuoto sincronizzato. Abbiamo intervistato i titolari dello storico atelier Sagester.