Ginocchia fragili: quali sport si possono praticare? I consigli dell’ortopedico
Se si hanno le ginocchia fragili, si soffre di dolore a un ginocchio o entrambi, non si possono praticare tutti gli sport. Ecco cosa fare.
Gli effetti dell’e-cig sulla salute
Quali sono gli effetti dell’e-cig sulla salute del nostro organismo? Che cosa fa la sigaretta elettronica al nostro corpo? Ecco le risposte.
Ripresa dell’attività fisica dopo un lungo stop: i consigli del fisioterapista
Il fisioterapista Ludovico Contarini ci spiega come procedere alla ripresa dell’attività fisica dopo uno stop per infortunio o inattività.
Sport in campeggio dal mare alla montagna: la vacanza active per eccellenza
Lo sport in campeggio si può praticare senza rischi, soprattutto se si è attrezzati per stare in completo isolamento.
Cura della pelle prima e dopo lo sport: cosa fare e quali prodotti usare
Chi pratica attività sportiva quotidianamente deve occuparsi anche della cura della pelle prima e dopo lo sport: ecco qualche consiglio.
Rischio sedentarietà in lockdown? Qualche consiglio per restare attivi
Durante il lockdown in zona rossa c’è il rischio di diventare troppo sedentari, ecco allora qualche consiglio per restare attivi.
Come evitare l’effetto yo-yo con la giusta alimentazione e l’attività fisica
L’effetto yo-yo in periodo di pandemia può essere molto diffuso, ecco qualche consiglio per evitarlo e avere una forma costante.
Muscoli doloranti? Tra i rimedi più rapidi c’è la crema CBD
Tra i rimedi più rapidi per muscoli doloranti e articolazioni affaticate c’è la crema CBD: vediamo perché è consigliata.
Fare sport con la mascherina? I chiarimenti del medico dello sport
Il dottor Raffaele Canonico, medico dello Sport di MioDottore, ci spiega se e come fare sport con la mascherina ai tempi del coronavirus.
Regalo di compleanno per lui: l’idea perfetta per uno sportivo
Per chi cerca idee regalo di compleanno per lui e il destinatario è un uomo sportivo, ecco qualche ottimo consiglio con tante idee originali.