Ciclocucina, dove la bici incontra il sapore
A Torino un locale a tema ciclistico che propone eventi culturali legati al mondo della bicicletta: è la Ciclocucina. Foto e informazioni.
Integratori e sport: cosa rischia chi esagera?
Molto utili se assunti al momento giusto e nelle dosi corrette, ma a volte dannosi per chi ne abusa e non si fa seguire da un esperto: dagli USA arriva l’allarme integratori, tutto quello che c’è da sapere
Alimentazione e sport: tutto quello che non puoi non sapere
Diete fai date, leggende metropolitane, falsi miti… La parola all’esperta che ci spiega cosa debba fare e cosa assolutamente non fare uno sportivo, soprattutto con l’avvicinarsi dell’estate
Integratori naturali per sportivi: come orientarsi tra la vasta offerta
Nei negozi specializzati e nelle palestre fino addirittura ai supermercati troviamo una vasta offerta di integratori alimentari per sportivi, ma quali sono i migliori e più sicuri? Di certo gli integratori naturali. Ecco perché.
Le proteine nell’alimentazione degli sportivi
Le proteine nell’alimentazione degli sportivi rappresentano un argomento che per tanti anni ha diviso gli esperti: ecco quanto e quando assumerne
Risparmiare sugli acquisti online di integratori alimentari
Risparmiare sull’acquisto di integratori alimentari è possibile grazie alle vendite online e ai codici sconto. I consigli per non sbagliare e per trovare i migliori integratori a prezzi bassi.
Perché è importante la carne per chi fa sport
In un periodo nel quale vanno sempre più di moda cibi e diete vegane, i nutrizionisti ricordano quanto siano importanti le proprietà della carne per chi fa sport
I migliori centrifugati e concentrati di frutta per gli sportivi
La frutta non deve mai mancare sulla tavola degli sportivi, ma la si può consumare anche sotto forma di frullati e centrifugati: qualche consiglio
Il gelato fitness? Esiste e il testimonial è Massimo Alparone
Massimo Alparone, Mr Universo Fitness 2016, è il testimonial del gelato di Compritalia per gli atleti attenti al peso: è iperproteico e povero di grassi.
Calcio: la migliore dieta per evitare gli infortuni
Non è solo colpa della preparazione atletica: chi gioca a calcio si infortuna anche per quello che mangia: ecco la dieta ideale