Piede pronato o supinato e sport: la parola al podologo
Avere il piede pronato o supinato non impedisce di fare sport, anzi, è consigliato. Ecco differenze, rischio infortuni, quali sport fare, cure e rimedi.
Alla scoperta della dieta dei giganti del basket
I giocatori di basket più forti al mondo che regime alimentare seguono? Scopriamo la dieta dei giganti della NBA, da Lebron James a Marco Belinelli.
Integratori per sportivi: pro e contro secondo il nutrizionista
Per capire quali sono i migliori integratori per sportivi (anche brucia grassi) e come sceglierli, abbiamo intervistato il nustrizionista Fabio Gregu.
Visita medico sportiva: come si svolge, come leggere i dati
Tutto quello che c’è da sapere sulla visita medico sportiva: che tipo di esami si effettuano, come si svolge e come leggere i dati e i risultati ottenuti.
Tendinite e sport: come affrontarla e cosa non fare. I consigli del fisioterapista
Intervista al Dottor Domenico Riolo (osteopata, fisioterapista, posturologo) sul tema della tendinite (spalla, ginocchio, gomito, polso, anca, caviglia).
Allenarsi per dimagrire a casa: i consigli del nutrizionista
Che cosa occorre fare per allenarsi per dimagrire a casa? Lo abbiamo chiesto al Dott. Leandro Carollo, dietista, nutrizionista e dietologo.
Sicurezza sulla neve: come evitare infortuni e il decalogo dell’AMSI
Per garantire la sicurezza sulla neve, ecco i consigli per sciatori del dottor Arturo Guarino (ASST Gaetano Pini-CTO) e dell’AMSI (Maestri di sci).
Dieta chetogenica e sport: vantaggi e controindicazioni secondo la nutrizionista
Il rapporto tra dieta chetogenica e sport: per quali sportivi va bene, quali atleti devono evitarla. Vantaggi e controindicazioni secondo la nutrizionista.
Sport e problemi cardiaci: tutte le risposte del cardiologo
Il cardiologo Stefano Marwan Mangini risponde alle domande su sport e problemi cardiaci come soffio al cuore, malattie ereditarie, prolasso valvola mitrale.
Dipendenza da sport? I consigli della psicologa per riconoscerne i sintomi
Che cos’è la dipendenza da sport? Come capire se si è maniaci sportivi? Quando lo sport diventa un’ossessione? Ce lo spiega la psicologa Francesca Argiolas.