Diventare allenatore sportivo: come iniziare
Diventare allenatore sportivo è un percorso che richiede passione, dedizione e competenze specifiche. Ecco come cominciare.
Alimentazione del tennista: tutti i cibi e i nutrienti che non devono mancare nella dieta
Quale è la corretta alimentazione del tennista per consentirgli di affrontare lunghi match su tutte le superfici restando in forze.
Sigaretta elettronica: un valido aiuto per smettere di fumare
La sigaretta elettronica può essere lo strumento adatto per riuscire finalmente a smettere di fumare: ecco perché e come usarla.
L’importanza del sonno per la performance: conta anche l’isolamento acustico casa
L’isolamento acustico casa è fondamentale per dormire in un ambiente privo di rumori esterni. Ecco come procedere.
Magnesio Supremo, a cosa fa bene e quando assumerlo
Che cos’è il magnesio supremo, come è composto, a cosa serve, quando assumerlo e perché può cambiarvi la vita, quanti tipi esistono.
Quante volte fare doccia e shampoo? Ce lo spiega la dermatologa
Quante volte fare la doccia? E quante volte fare lo shampoo? Ecco i consigli dell’esperta per non danneggiare pelle e capelli.
Cannabis light, alleata in cucina e amica della salute
I benefici della cannabis light: come usarla in cucina e quali sono le sue proprietà e gli usi che se ne possono fare per la salute.
Olio di CBD in aiuto agli sportivi
L’olio di CBD o cannabidiolo può essere molto utile per gli sportivi: dagli infortuni al recupero, ecco come usarlo.
Dieta detox post feste: esempi concreti e i migliori 5 alimenti disintossicanti
Con la Dottoressa Rossella Di Pierro, nutrizionista di MioDottore, vediamo esempi concreti di dieta detox post feste.
Sport vuol dire anche sforzo, fatica e dolore: come affrontarli con l’aiuto del CBD
Per recuperare rapidamente dallo sforzo fisico fatto praticando sport, si possono usare prodotti al CBD, il cannabidiolo dalle mille virtù.