Sport e dieta vegetariana o vegana: i consigli della nutrizionista
I consigli su sport e dieta vegetariana o vegana: la nutizionista ci spiega cosa fare per cambiare regime alimentare se si fa sport.
Mantenersi in forma durante le vacanze di Natale è possibile? Ecco i consigli della dietista
La nutrizionista Alessandra Bevilacqua ci consiglia cosa fare per restare in forma anche durante le vacanze di Natale, senza fare troppe rinunce a tavola.
Sport e cervicale: quali accorgimenti prendere. I consigli dell’osteopata
Abbiamo approfondito il tema dei problemi alla cervicale e sport con l’osteopata e fisioterapista di MioDottore, il Dottor Marco Pirelli: i suoi consigli.
Fare sport con la pressione bassa? Il cardiologo ci spiega come
I consigli del cardiologo Celestino Sardu su come fare sport con la pressione bassa: rimedi e accorgimenti da prendere in caso di ipotensione arteriosa.
Fare sport con il gesso: i consigli dell’ortopedico
L’ortopedico Alessio Giannuzzo ci spiega come fare sport con il gesso a un arto superiore o inferiore (braccio, polso, gamba) e come riabilitarlo.
Mononucleosi infettiva e sport: cause, diagnosi, cura e convalescenza. Il parere dell’esperto
Intervista all’esperto sulla mononucleosi: il Prof. Giuseppe Cerasari, infettivologo-epatologo, ci spiega come superarla. Focus sugli sportivi.
Guardare il calcio (e tifare) fa bene come una camminata a passo svelto
Una ricerca scientifica afferma che guardare il calcio è come un allenamento: aumenta i battiti del cuore come una camminata veloce.
Fitness Green: come tornare in forma in pieno relax
Il fitness green fa bene alla salute e non stressa: ecco come praticarlo e quali benefici apporta e perché lo si può fare anche in ferie.
Fare sport da over 40: ecco cosa devi sapere. I consigli dell’osteopata
Chi vuole fare sport da over 40 deve avere alcuni particolari accorgimenti, soprattutto se vuole gareggiare ad alti livelli. Ecco i consigli dell’osteopata.
Allenamento mattutino a digiuno: quando è davvero utile? Risponde la nutrizionista
Quando un allenamento mattutino a digiuno è davvero utile per perdere peso e per ritrovare la forma? Ecco le ristposte della nutrizionista Giusy Macino.