Mononucleosi infettiva e sport: cause, diagnosi, cura e convalescenza. Il parere dell’esperto
Interivista all’esperto sulla mononucleosi: il Prof. Giuseppe Cerasari, infettivologo-epatologo, ci spiega come superarla. Focus sugli sportivi.
Guardare il calcio (e tifare) fa bene come una camminata a passo svelto
Una ricerca scientifica afferma che guardare il calcio è come un allenamento: aumenta i battiti del cuore come una camminata veloce.
Fitness Green: come tornare in forma in pieno relax
Il fitness green fa bene alla salute e non stressa: ecco come praticarlo e quali benefici apporta e perché lo si può fare anche in ferie.
Fare sport da over 40: ecco cosa devi sapere. I consigli dell’osteopata
Chi vuole fare sport da over 40 deve avere alcuni particolari accorgimenti, soprattutto se vuole gareggiare ad alti livelli. Ecco i consigli dell’osteopata.
Allenamento mattutino a digiuno: quando è davvero utile? Risponde la nutrizionista
Quando un allenamento mattutino a digiuno è davvero utile per perdere peso e per ritrovare la forma? Ecco le ristposte della nutrizionista Giusy Macino.
Asma e sport: lo pneumologo ci spiega perché è importante allenarsi e come farlo
Abbiamo parlato del legame tra asma e sport con il dottor Giovanni Borio, pneumologo di MioDottore: ecco perché è importante praticare attività fisica.
Sport per età: come scegliere quale praticare?
Quale sport praticare in base all’età? Ecco gli ortopedici di Siot, la Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia, cosa consigliano.
Sport e prova costume: 6 italiani su 10 ne sono ossessionati…
Il 60 per cento degli italiani è ossessionato dalla prova costume, per questo in primavera le palestre si riempiono di sportivi improvvisati.
Piede pronato o supinato e sport: la parola al podologo
Avere il piede pronato o supinato non impedisce di fare sport, anzi, è consigliato. Ecco differenze, rischio infortuni, quali sport fare, cure e rimedi.
Alla scoperta della dieta dei giganti del basket
I giocatori di basket più forti al mondo che regime alimentare seguono? Scopriamo la dieta dei giganti della NBA, da Lebron James a Marco Belinelli.