Sport e quarantena: il parere della nutrizionista
Sport e quarantena: la nutrizionista Shuela Curatola, che è una maratoneta, ci spiega cosa mangiare, quanto mangiare e come allenarsi durante l’isolamento.
Bicicletta e coronavirus: quando si può andare in bici
Si può andare in bici mentre sono in vigore le norme restrittive contro la diffusione del coronavirus? Ecco tutto quello che dovete sapere.
Sport e coronavirus: cosa fare restando a casa
Sport e coronavirus non vanno d’accordo soprattutto per preferisce l’attività fisica all’aperto. Ecco gli esercizi da fare in casa per stare in forma.
Stagione ciclistica 2019: le statistiche di un anno in bici
Le statistiche della stagione ciclista 2019 di Davide Mazzocco, bike tester di Sport Folks: i percorsi, le salite, gli eventi. Dalla Fausto Coppi agli EMGT.
Aprica in bicicletta: il paradiso delle due ruote
Aprica è il paradiso delle due ruote: scopriamo itinerari, salite ed eventi per gli appassionati di ciclismo dalla primavera all’autunno.
Diventare maratoneta a 60 anni: la storia di Ennio Villa
Si può diventare maratoneta a 60 anni? Certamente sì: come ha fatto Ennio Villa, che abbiamo intervistato e ci ha raccontato la sua storia.
Passo dell’Aprica in bici: la salita da Edolo
A quota 1173 metri, Aprica fa da spartiacque fra le province di Sondrio e di Brescia All’inizio di quest’autunno abbiamo…
Superga in bici: la salita della Milano-Torino
La celeberima salita di Superga in bici: l’arrivo della Milano-Torino esaminata nei dettagli con altimetria, foto e video dell’ascesa.
Colle di Sampeyre in bici: la salita da Stroppo
Le foto, il video e tutte le informazioni sulla salita del Colle di Sampeyre da Stroppo. Un’ascesa in una delle valli più remote e selvagge del Nord Italia.
Pian della Mussa in bici: la salita ai raggi x
La salita di Pian della Mussa in bici: le foto e tutte le informazioni per affrontare questa scesa e i tornanti in bicicletta.