Ciclismo: 7 app gratuite per chi va in bicicletta
Come abbiamo spiegato in un articolo di qualche settimana fa, la raccolta e l’analisi dei dati è fondamentale per tutti i ciclisti che abbiano in programma competizioni, granfondo, randonnée o pedalate che richiedano una buona preparazione fisica e una solida base di allenamento.
In tal senso, oltre agli strumenti classici come il ciclocomputer e il cardiofrequenzimetro, i dati delle nostre uscite in bicicletta possono essere raccolti e archiviati grazie a numerose app disponibili gratis o con la formula freemium (si pagano solamente le funzioni aggiuntive alla versione base).
In questa breve lista, però, non vi indichiamo solamente le applicazioni utili a monitorare le performance, ma suggeriamo strumenti utili a misurare il dispendio calorico e le geometrie della vostra bicicletta e persino un’app che misura il battito cardiaco.
Strava
È l’applicazione più utilizzata da ciclisti e runner. A differenza di altre applicazioni simili permette di segmentare i propri itinerari in modo da poter confrontare la propria performance con quella di un altro ciclista in un determinato tratto di strada, per esempio su una salita o su un percorso di gara. In questo modo viene stimolata la competizione fra amici e utenti. Ma non solo: molti professionisti hanno un account su Strava e può essere interessante confrontarsi con i loro tempi di percorrenza. L’applicazione è freemium e nella versione a pagamento consente la condivisione delle foto dei vostri tour e la raccolta di altri dati.
Qui il link Android.

Runtastic
Runtastic svolge le funzioni di un classico ciclocomputer consentendo di registrare le tempistiche di percorrenza (divise km per km), le medie di percorrenza, i dislivelli, le calorie “spese” e tutti i dati utili per monitorare i propri allenamenti. Anche in questo caso la formula è freemium.
Qui il link Android.
Map My Ride
Come la precedente app, anche Map My Ride permette ai ciclisti di utilizzare il proprio smartphone come un ciclocomputer. Velocità, distanza, calori spese, tempo di percorrenza e tutti i dati necessari per valutare la propria performance.
Qui il link Android.
Instant Heart Rate
Instant Hearth Rate è l’applicazione che consente di misurare il battito cardiaco. Non c’è bisogno di utilizzare il cardiofrequenzimetro, né altri software: si posiziona il dito indice sulla fotocamera dello smartphone e dopo una decina di secondi la frequenza cardiaca viene visualizzata sul display.
Qui il link di Android.
BikeCal
BikeCal è l’applicazione che calcola il dispendio calorico in base al profilo del singolo individuo. Il ciclismo è uno sport di endurance che rende necessaria una regolare assunzione di calorie durante l’attività e questa app fornisce suggerimenti in tal senso.
Qui il link di Android.
Bike Repair Free
Non tutti i ciclisti sono a loro agio quando si tratta di effettuare riparazioni sulla propria bicicletta. Bike Repair Free è il “meccanico digitale” che attraverso foto e tutorial aiuta i ciclisti a risolvere i problemi meccanici più frequenti.
Qui il link di Android.
Size My Bike
La biomeccanica è una disciplina alla quale i ciclisti guardano con sempre maggiore attenzione, come via abbiamo spiegato in un articolo di qualche mese fa. Lo hanno capito i creatori di Size My Bike, l’app che, elaborando sei misure del corpo del ciclista, fornisce la geometria ottimale per i ciclisti su strada e per chi pratica il mountain biking.
Qui il link di Android.
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